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Biblioterapia

Aprendiz de sabio.

Una guía práctica, fácil y completísima para vivir mejor nuestras propias vidas. Consejos fáciles de seguir para todas las edades y etapas de la vida, y con los que ser un poco más sabios y así un poco más felices.

El camino del Mindfulness.

Programa dividido en 8 semanas para liberarse de la depresión y el estrés. Libro para actuar, ser y practicar la filosofía milenaria del Mindfulness.